اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموزان

چكيده:

در اوايل سال تحصيلي در بين دانش آموزان پایه سوم متوجه شدم كه يكي از دانش آموزانم در كلاس درس فعال نيست.

اگراز او پرسيده مي شد شدت ترس و اضطراب دراو به حدي بود كه شروع به گريه و زاري ميكرد. اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب

تصميم گرفتم كه با مدير مدرسه و ديگر همكاران و خانواده (زينب) در اين زمينه صحبت كنم و ريشه ي اصلي اين اضطراب را در او پيدا كنم با توجه به اين كه  اين اضطراب يا ريشه در محيط مدرسه داشت يا در محيط خانواده بايد امنيت و آرامش روحي را در محيط هاي مذكور از طريق دادن مسئوليت – تشويق و … فراهم مي كردم.

بعد از مدتي نتايج روش هاي به كاربرده شده به وضوح در دانش آموز قابل مشاهده بود و وضعيت درسي و روحي او بهتر از گذشته شد.

طرح و بيان مساله:

بسيارند دانش‌آموزاني كه بخاطر ترس ازمدرسه و معلم و ناظم و… در دوره هاي مختلفي ازدرس و تحصيل عقب افتاده‌اند.

 در مقاطع مختلف زندگي به خاطر ترس هاي كه سركوب نشده اند با شكست مواجه مي شوند.

چه بسا دانش‌آموزي  به دلايل مختلف ازمدرسه ياعوامل ديگر ميترسد و نميتواند  درزندگي موفق باشد.

بعضي دانش اموزان استعدادهاي درخشاني دارند كه اگر شكوفا نشوند (به دلايل مختلف) در زندگي با شكست مواجه شده و نمي توانند مراحال موفقيت را طي كنند.

وظيفه معلمين اين است كه اين ترسها و اضطراب ها را شناخته و در صدد سركوب آنها بر آييم، چون مقطع ابتدايي از دوره هاي مختلف تحصيلي  يكي از دوره هاي مهم  و شايد بتوان گفت مهم ترين دوره مي باشد كه اگر دانش آموزان و عوامل موثر بر روحيه آنها و مسائل و مشكلات مختلف آنها بيان و رفع نشود در دوره هاي ديگر زندگي به مراتب با مشكلات  بيشتري روبروي خواهند شد.

در اين تحقيق ما مشكل يكي از دانش آموزان را بررسي مي كنيم و سعي بر اين است كه هرچه بهتر ترس و اضطراب را در وجود اين دانش آموز از بين ببريم، اميد است اين كار بتواند مقدمه اي باشد براي شناسايي مشكلات دانش آموزان ديگر. اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب

*گرد آوري اطلاعات ( شواهد 1):

براي حل اين مشكل تصميم گرفتم موضوع را با مدير مدرسه و ديگر معلمان و همچنين خانواده زينب در ميان گذاشتم و حتي با بعضي از دانش آموزان كه احساس كردم كمي به او نزديك هستند سؤالاتي در مورد زينب پرسيدم اما جواب قانع كننده اي از آنها نگرفتم آنها اظهار داشتند كه زينب چند سالي است كه اين وضعيت را دارد و گوشه گير است.

صفحه آغازین این اقدام پژوهی که کاملا قابل ویرایش و شخصی سازی است

* چگونگي ارزيابي راه حل جديد:

پس از مشخص شدن وظايف مربوط و به كارگيري آن در بهبود بخشيدن به وضعيت زينب پس از مدتي تغيير رفتار در زينب  قابل مشاهده بود.

–        به طوري كه وضعيت درسي زينب روز به روز بهتر مي شد

–        در بحث ها كلاسي و فعاليت هاي محوله مشتاقانه شركت مي كرد

–         دانش آموز اعتماد به نفس را در خود پيدا كرد

–        مسئوليت هايي كه در كلاس به او داده مي شد به نحو احسن انجام مي داد

–        رابطه اش با دوستانش روز به روز صميمي تر مي شد

–        ازآن شخصيت گوشه‌گير ومضطرب كه قبلاً بود حال به يك شخصيت شاد و با انگيزه تبديل شده بود

–        پدر و مادرش مرتباً وضعيت درسي او را جويا مي شدند و در جلسات اولياء مربيان شركت مي كردند

–        با توجه به وضعيت ايجاد شده در زينب مشخص بود كه پدر و مادرش نيز در اين زمينه همكاري لازم را داشته اند و محيط خانه را به يك محيط آرام و صميمي تبديل كرده بودند

–         دانش آموز با مطالب و ديدگاه هاي تجربه هاي جديدي آشنا شد

–           والدين از پيشرفت تحصيلي دانش آموز اظهار رضايت كردند

–        مهارت سخن گفتن در دانش آموز در ميان جمع تقويت شد

–        كلاس درس به محيطي گرم و دوست هم براي دانش آموز و معلم تبديل شد

–        مشاركت در ميان دانش آموزان و معلمان و ديگر كاركنان مدرسه افزايش يافت

اضطراب در دانش آموزان باعث کاهش یادگیری آنان میشود

اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب

فهرست

چکیده

مقدمه

تعریفی از اضطراب

توصیف وضعیت موجود

طرح و بیان مساله

گرد آوری اطلاعات ( شواهد ۱)

تجزیه و تحلیل داده ها

خلاصه یافته های اولیه

ویژگی راههای پیشنهادی برای تغییر

گرد آوری اطلاعات (شواهد ۲)

چگونگی ارزیابی راه حل جدید

نتیجه گیری

منابع و مآخذ