اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموزان

چکیده:

در اوایل سال تحصیلی در بین دانش آموزان پایه سوم متوجه شدم که یکی از دانش آموزانم در کلاس درس فعال نیست.

اگراز او پرسیده می شد شدت ترس و اضطراب دراو به حدی بود که شروع به گریه و زاری میکرد. اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب

تصمیم گرفتم که با مدیر مدرسه و دیگر همکاران و خانواده (زینب) در این زمینه صحبت کنم و ریشه ی اصلی این اضطراب را در او پیدا کنم با توجه به این که  این اضطراب یا ریشه در محیط مدرسه داشت یا در محیط خانواده باید امنیت و آرامش روحی را در محیط های مذکور از طریق دادن مسئولیت – تشویق و … فراهم می کردم.

بعد از مدتی نتایج روش های به کاربرده شده به وضوح در دانش آموز قابل مشاهده بود و وضعیت درسی و روحی او بهتر از گذشته شد.

طرح و بیان مساله:

بسیارند دانش‌آموزانی که بخاطر ترس ازمدرسه و معلم و ناظم و… در دوره های مختلفی ازدرس و تحصیل عقب افتاده‌اند.

 در مقاطع مختلف زندگی به خاطر ترس های که سرکوب نشده اند با شکست مواجه می شوند.

چه بسا دانش‌آموزی  به دلایل مختلف ازمدرسه یاعوامل دیگر میترسد و نمیتواند  درزندگی موفق باشد.

بعضی دانش اموزان استعدادهای درخشانی دارند که اگر شکوفا نشوند (به دلایل مختلف) در زندگی با شکست مواجه شده و نمی توانند مراحال موفقیت را طی کنند.

وظیفه معلمین این است که این ترسها و اضطراب ها را شناخته و در صدد سرکوب آنها بر آییم، چون مقطع ابتدایی از دوره های مختلف تحصیلی  یکی از دوره های مهم  و شاید بتوان گفت مهم ترین دوره می باشد که اگر دانش آموزان و عوامل موثر بر روحیه آنها و مسائل و مشکلات مختلف آنها بیان و رفع نشود در دوره های دیگر زندگی به مراتب با مشکلات  بیشتری روبروی خواهند شد.

در این تحقیق ما مشکل یکی از دانش آموزان را بررسی می کنیم و سعی بر این است که هرچه بهتر ترس و اضطراب را در وجود این دانش آموز از بین ببریم، امید است این کار بتواند مقدمه ای باشد برای شناسایی مشکلات دانش آموزان دیگر. اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب

*گرد آوری اطلاعات ( شواهد ۱):

برای حل این مشکل تصمیم گرفتم موضوع را با مدیر مدرسه و دیگر معلمان و همچنین خانواده زینب در میان گذاشتم و حتی با بعضی از دانش آموزان که احساس کردم کمی به او نزدیک هستند سؤالاتی در مورد زینب پرسیدم اما جواب قانع کننده ای از آنها نگرفتم آنها اظهار داشتند که زینب چند سالی است که این وضعیت را دارد و گوشه گیر است.

صفحه آغازین این اقدام پژوهی که کاملا قابل ویرایش و شخصی سازی است

* چگونگی ارزیابی راه حل جدید:

پس از مشخص شدن وظایف مربوط و به کارگیری آن در بهبود بخشیدن به وضعیت زینب پس از مدتی تغییر رفتار در زینب  قابل مشاهده بود.

–        به طوری که وضعیت درسی زینب روز به روز بهتر می شد

–        در بحث ها کلاسی و فعالیت های محوله مشتاقانه شرکت می کرد

–         دانش آموز اعتماد به نفس را در خود پیدا کرد

–        مسئولیت هایی که در کلاس به او داده می شد به نحو احسن انجام می داد

–        رابطه اش با دوستانش روز به روز صمیمی تر می شد

–        ازآن شخصیت گوشه‌گیر ومضطرب که قبلاً بود حال به یک شخصیت شاد و با انگیزه تبدیل شده بود

–        پدر و مادرش مرتباً وضعیت درسی او را جویا می شدند و در جلسات اولیاء مربیان شرکت می کردند

–        با توجه به وضعیت ایجاد شده در زینب مشخص بود که پدر و مادرش نیز در این زمینه همکاری لازم را داشته اند و محیط خانه را به یک محیط آرام و صمیمی تبدیل کرده بودند

–         دانش آموز با مطالب و دیدگاه های تجربه های جدیدی آشنا شد

–           والدین از پیشرفت تحصیلی دانش آموز اظهار رضایت کردند

–        مهارت سخن گفتن در دانش آموز در میان جمع تقویت شد

–        کلاس درس به محیطی گرم و دوست هم برای دانش آموز و معلم تبدیل شد

–        مشارکت در میان دانش آموزان و معلمان و دیگر کارکنان مدرسه افزایش یافت

اضطراب در دانش آموزان باعث کاهش یادگیری آنان میشود

اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب

فهرست

چکیده

مقدمه

تعریفی از اضطراب

توصیف وضعیت موجود

طرح و بیان مساله

گرد آوری اطلاعات ( شواهد ۱)

تجزیه و تحلیل داده ها

خلاصه یافته های اولیه

ویژگی راههای پیشنهادی برای تغییر

گرد آوری اطلاعات (شواهد ۲)

چگونگی ارزیابی راه حل جدید

نتیجه گیری

منابع و مآخذ