رفتار درمانی افسردگی پس از طلاق

مقدمه

طلاق به معنی پایان قانونی ازدواج و جدا شدن همسران از یکدیگر است. طلاق معمولاً وقتی اتفاق می‌افتد که استحکام رابطه زناشویی از بین می‌رود و میان زوجین ناسازگاری و تنش وجود دارد. طلاق اجتماعی، تغییرات در دوستی‌ها و سایر روابط اجتماعی است که مرد یا زن طلاق گرفته با آن‌ها سر و کار دارد. طلاق روانی، موقعیتی است که از طریق آن فرد پیوندهای وابستگی عاطفی به همسرش را قطع کند و به تنها زیستن تن دردهد. (اسدي، ليلا سادات ، 1383)

طلاق در بسیاری از سرزمین‌های باستانی از جمله میان‌رودان، یونان، ایران، مصر و چین وجود داشته‌است. کنستانتین محدودیت‌های بسیاری برای طلاق ایجاد کرد و در قرن دهم میلادی کلیسای مسیحی آن را ممنوع دانست. هنری هشتم برای نخستین بار از مجلس کلیسای انگلیس خواست که ازدواج او را فسخ نماید.

به مرور زمان کشورهای اروپایی و مسیحی حق طلاق را برای زن و شوهر به رسمیت شناختند.

با این حال، در سال ۱۹۸۶ در ایرلند پارلمان طلاق را غیرقانونی اعلام کرد. در انگلستان، در سال ۱۹۶۹ لایحه قانونی اصلاح طلاق به تصویب رسید که گرفتن طلاق را برای زن و شوهر آسان‌تر کرد. بین سال‌های ۱۹۶۰ و ۱۹۷۰، میزان طلاق در بریتانیا به طور ثابت هر سال ۹ درصد افزایش یافت و در طی آن دهه دو برابر شد.

امروزه در بسیاری از جوامع اروپایی، میزان طلاق افزایش یافته‌است.

در کشورهایی که ازدواج همجنسگرایان قانونی است طلاق آنان هم پیش بینی شده‌است.

بر اساس آمار میزان طلاق بین همجنسگرایان کمتر است. (اسدي، ليلا سادات ، 1383)

درسالهاي اخيرطلاق به يك روندومعضل مهم اجتماعي تبديل شده است ومتاسفانه روزبه روز افزايش مييابد.

امروزه شاهدازهم گسيختن بسياري ازپيوندها ي زناشوئي هستيم.

همه کساني که طلاق را تجربه کرده اند مي دانند که خشم و افسردگي چاشني لاينفک آن است .

یکی از اختلالات و آسیبی طلاق افسردگی است که گریبان گیر افراد متارکه کرده خواهد شد. زنان متارکه کرده در مقایسه با مردان بیشتر از افسردگی رنج می برند. علائم افسردگی پس از جدایی مشابه با همان عوارض افسردگی های دیگر و شامل موارد زیر است:

کاهش سطح انرژی، احساس غمگینی، نا امیدی، نگرانی در مورد آینده،انزوا و گوشه گیری، کاهش تحمل ریسک پذیری، کم انرزی بودن تن صدا،میل به گریه،تفکرات منفی، بد بینی،بی توجهی به آراستگی ظاهر،اختلالات خواب، کاهش تمایلات جنسی از دید روانپزشکی و آسیب شناسی مهمترین و بزرگترین مشکل در زنان و مردان پس از طلاق احساس افسردگی است.

یکی از اختلالات و آسیبی طلاق افسردگی است که گریبان گیر افراد متارکه کرده خواهد شد.

رفتار درمانی افسردگی پس از طلاق

زیرا آنان احساس می کنند که شی محبوب خود را از دست داده اند.

 تحت چنین شرایطی وقتی افراد که همه چیز خود را به ازدواج فروخته اند.

در صورت طلاق ، جدایی ، مرگ همسر و… احساس می کنند علاوه بر از دست دادن فرد مورد علاقه ، تمامی موضوعات مورد علاقه شان را نیز از دست داده اند که بدین منظور به سوگ عظیمی می رسند که این شوک معمولا منجر به افسردگی ، پرخاشگری ، خودکشی ، بروز احساس پوچی و… می شود.

همچنین درباره تبعات اجتماعی طلاق با بیان اینکه از مهمترین اثرات اجتماعی آن می توان به از هم گسیختگی افراد، از میان رفتن آمال و آرزوها و بی اعتمادی اشاره کرد همچنین می توان گفت که پس از طلاق هیچ گونه تامین و حمایت اجتماعی بخصوص از زنان نمی شود که به همین دلیل شاهد گسترش آسیب های اجتماعی در جامعه هستیم .

بعلت تعدد شیوه های درمانی در مواجه با مشکلات و اختلالات پیش آمده بعد از طلاق اثر بخشی رفتار درمانی بعلت شیوه تاثیر آن بر شخص اثبات شده است اما رفتار درمانی چیست؟

رفتاردرماني چيست؟

رفتاردرماني علم كاربرد اصول ويادگيري مبتني برتجربه وآزمايش به منظورازبين بردن عادتهاي ناسازگارتعريف شده است.

رفتاردرماني اززمانهاي قديم بصورت غيرسيستماتيك دربين مردم رايج بود ولي هم اكنون درمراكزمشاوره وروان درماني بصورت مشاوره فردي،گروهي،زناشويي،خانوادگي كاربرد وسيعي دارد وهمچنين دردرمان مشكلاتي ازقبيل اختلالات هراس،اختلالات جنسي ،اختلالات رفتاري كودكان ،لكنت زبان وجلوگيري ازبيماريهاي قلبي عروقي وفراترازكارباليني اصول آن درحوزه هايي ازقبيل پزشكي كودكان،مديريت براسترس ،طب رفتاري،آموزش وپيري پزشكي بكاربسته مي شود.

تاريخچه مختصررفتاردرماني

رفتاردرماني،آنگونه كه امروزه مي شناسيم، ازاواخرسالهاي 1950 بعنوان حركتي ضد ذهني گرايي وتا حدي بعنوان شقي كوركورانه درمقابل مدل روان درماني مسلط آن زمان يعني پسيكوديناميك كه مدلي بيماري محوربود باليدن آغازكرداما ريشه هاي نظري آنرا بايد دردوره هاي قديمي ترجستجوكرد دوره هايي كه دانشمندان سعي مي كردند. رفتار درمانی افسردگی پس از طلاق

براي مطالعه رفتارانسان،شيوه هاي فكري دقيق قابل سنجش وعيني وضع نمايند.

تعاريف متعددي ازرفتاردرماني

تعربف گلدفريد وديويسن:

به نظرما بهتراست رفتاردرماني رايك جهت گيري كلي بدانيم كه ازلحاظ فلسفي يك رويكرد آزمايشي براي بررسي رفتارهاي انسان است.

فرض بنيادي اين رويكرد كلي هم اين است كه براي شناخت رفتارهاي مشكل آفرين بايد به اصولي متوسل شد كه ازآزمايشگري روانشناختي نشات گرفته اند اصولي كه بتوان درمحيط هاي باليني براي تغييررفتاراستفاده كرد.

تعريف اروين:

شكل درماني غيربيولوژيك كه عمدتا ازپژوهشهاي نظريه يادگيري حاصل آمده است.

معمولا به شيوه اي مستقيم،مرحله به مرحله وتجربي دردرمان الكوهاي خاصي ازرفتارهاي ناسازگاربكارمي رود.(کوام مکنزي[3]، 1991)

تعريف ولپي: رفتار درمانی افسردگی پس از طلاق

كاربرد اصول ومدلهاي يادگيري مبتني برتجربه وآزمايش به منظورازبين بردن عادتهاي ناسازگار.

تكنيكهاي رفتاردرماني

1-   حساسيت زدايي منظم

2-  آموزش آراميدگي

3- مواجهه درماني

4- تمرين رفتاري

5-  آموزش ابرازوجود

رفتار درمانی افسردگی پس از طلاق

ادبیات تحقیق:

افسردگی

افسردگی تنها یک ناراحتی ساده نیست و چیزی نیست که به راحتی بتوان از آن خلاصی یافت.

افسردگی می‌تواند بدن،خلق و خو و افکار را تغییر دهد.

افسردگی، افکار فرد را حتی راجع به چیزهای مورد علاقه نیز تغییر می‌دهد.