بررسی میزان اضطراب در دانشجویان پیام‌نور

مقدمه

قرن حاضر قرن فن آوری ،قرن اضطراب و قرن پیچیدگی هاست که هر کدام انسان را محاصره کرده اند . در میان این گرداب ، آنچه از انسان امروزی انتظار می رود دانش آموزی  و کنار آمدن با پیچدگی های دنیاست . این پیچیدگی ، انسان امروزی را بر آن داشته تا با آن کنار آید و برای کنار آمدن بر این وضع ، از مکانیزم تعادل حیاتی سود می جوید.

انسان مجموعه ای از هیجانات است که برای مقابله با این پیچیدگی با آنها توسل می جوید . در این میان اضطراب مشهود و بارز است . همه ی ما از معنای واژه ی اضطراب و چگونگی احساس مان در زمانی که می گوییم مضطربیم ، تصور کلی داریم ، ما می توانیم تا حدی در مورد تجربه درونی مرتبط با چنین احساس هایی هم داشته باشیم.

جدا از نظر پردازیهایی که که در مورد اضطراب شده ، اضطراب نقش یک علامت خطر را مبتنی بر این که جریان بر وفق مراد نیست برای فرد ایفا می کند . در این تلاطم قرن ، نقش انسان بر کسب دانش رقم زده است . انسان دانش را کسب کرده و به پیش می رود و هر چه می آموزد در انبار ذهن خویش آنها را اندوزش می کند.

انسان در عصر پر اضطراب به پیش می رود و علم می آموزد ولی ارتباط مخزن اندوزش ذهنی وی با این هیجانات ، او را با مشکلات عدیده ای مواجه ساخته است . ارتباط بین هیجانات و حافظه بسیار پیچیده است ؛ زیرا این دو در بسیاری از زمینه ها با یکدیگر روابط متقابل دارند.

بیان مسئله

تقریبا هر کسی تجاربی از توع ناراحتی های کلی ، انتظار رویدادهای شوم و احساس تنش در موقعیت هایی را داشته است که علت تنش نیز روشن نیست . ما معمولا اضطراب را به این گونه پدیده ها ارتباط می دهیم . اضطراب را می توان در گسترده ترین معنای آن به حالت عاطفی و فیزیولوژیکی گوناگونی ارتباط داد. بررسی میزان اضطراب در دانشجویان پیام‌نور

هنگامی که کودکی در بامداد امتحان ، تمایلی به مدرسه رفتن نشان نمی دهد ، ممکن استبی میلی او را به احساس اضطراب نسبت به کارکرد وی در امتحان نسبت دهیم . هنگامی که قهرمان ورزشی نمی تواند پیش از مسابقه مهمی غذا بخورد ممکن است رفتار او را ناشی اضطراب بدانیم.

همچنین هنگامی که کودکی ، درسی را بر می گزیند که آشکارا برای او کششی در بر ندارد ، ممکن است گزینش او نتیجه ترس از شکست و یا اضطراب بدانیم . ظاهرا اضطراب  دارای منابع گوناگون است و می تواند از راههای ممکن بسیاری پدیدار شود . ساراسون و ماندلر بر این باورند که در موقعیت هایی نظیر امتحان ، معلومات مرتبط با ازمون و حالات اضطرابی  آموخته شده وارد میدان می شوند . پاره ای از این حالات اضطرابی  آزمون مورد نظر مرتبط وبرخی دیگر با آن نا مرتبطند . اگر سطح اضطراب بر انگیخته شده با محتوای آزمون مرتبط باشند  سطح کارامدی افزایش می یابد در حالی که اضطراب نا مرتبط با وظیفه محوله سطح کارامدی را کاهش می دهد ( دادستان، ۱۳۷۶) .

اضطراب امتحان نوعی خود اشتغالی ذهنی است که با خود انگاری و تردید در باره ی توانایی های خود بروز پیدا می‌کند

اهداف تحقیق

اضطراب امتحان نوع خاصی از اضطراب است که به آن اضطراب عملکردی تظاهری میگویند. در اضطراب امتحان ،فرد هر بار که می خواهد امتحان بدهد دلشوره گرفته ، عرق می کند ، معده درد می گیرد ، می لرزد و ضربان قلبش سریع می شود. گاهی این ماجرا آنقدر جدی است که فرد حس می کند الان است که غش می کند . البته ماجرای اضطراب امتحان از عدم تمرکز در شرایط خاص جدا است .

هدف از اجرای این پژوهش :

1. آیا اضطراب بر روند و پیشرفت تحصیلی دانشجویان تاثیر می گذارد ؟
2. راههای کاهش اضطراب تحصیلی دانشجویان چیست ؟
3. کاهش اضطراب تحصیلی دانشجویان و کاهش فشار روانی ناشی از آن .

بررسی میزان اضطراب در دانشجویان پیام‌نور

اضطراب امتحان نوع خاصی از اضطراب است که به آن اضطراب عملکردی تظاهری میگویند.

فرضیه های پژوهش

1. بین اضطراب و پیشرفت تحصیلی دانشجویان رابطه وجود دارد .
2. بین اضطراب تحصیلی دانشجویان وشرایط خانوادگی آنان رابطه وجود دارد.

تعریف مفهومی و عملیاتی

اضطراب :

اضطراب امتحان نوعی خود اشتغالی ذهنی است که با خود انگاری و تردید در باره ی توانایی های خود بروز پیدا کرده و اکثرا به ارزیابی شناختی منفی ، عدم تمرکز حواس، واکنش های جسمانی نامطلوب و افت عملکرد تحصیلی منجر می شود. (ساراسون و دیدیوسون)

پیشرفت تحصیلی:

درک وفهم  بیشتر دانش آموزان ودانشجویان  با داشتن تمرکز حواس در مطالب درسی و اخذ نمرات بالا (میچل ۱۳۷۲)

فهرست مطالب

فصل اول(کلیات)

مقدمه

بیان مسئله

اهداف تحقیق

هدف از اجرای این پژوهش

فرضیه های پژوهش

تعریف مفهومی و عملیاتی

پیشرفت تحصیلی

فصل دوم (ادبیات و پیشینه ی تحقیق)

اضطراب چیست؟

تعریف اضطراب

اضطراب

اختلال اضطراب تعمیم یافته

اضطراب و مکانیسم های دفاعی

عوامل به وجود آورنده ی اضطراب در دوره های مختلف زندگی

شدت اضطراب و نحوه ی بروز آن

انواع اضطراب

اختلال های اضطرابی در کودکان

اضطراب جدایی

نظریه های اضطراب

سهم علوم روان شناختی

مدیریت اضطراب

اختلا ل های اضطرابی

اختلال وحشت زدگی

اختلال وسواس – اجباری  ( ocd)

هراس ( فوبی )

درمان اختلالات اضطرابی

اختلال های اضطرابی

اضطراب های طبیعی

افکار فاجه آمیز و نشانه های اضطراب

پیشرفت تحصیلی چیست؟

رابطه ی بین اضطراب و پیشرفت تحصیلی

علل اضطراب و رابطه ی آن با پیشرفت تحصیلی

بررسی تاثیر مؤلفه های اضطراب و نگرش ریاضی بر پیشرفت تحصیلی

پیشینه ی تحقیق

فصل سوم(طرح پژوهش)

طرح پژوهش

جامعه آماری پژوهش

حجم نمونه و شیوه نمونه گیری

ابزارهای گرد آوری اطلاعات

آزمون اضطراب زونک

نشانگان عاطفی اضطراب

نشانگان جسمی اضطراب

اعتبار

پایایی

نمره گذاری آزمون اضطراب

روش اجرای تحقیق

روش آماری برای تجزیه و تحلیل داده ها

فصل چهارم(تجزیه و تحلیل)

مقدمه

تجزیه و تحلیل توصیفی داده ها

جدول فراوانی جنس

نمودار فراوانی جنس

نمودار فراوانی اضطراب

تجزیه و تحلیل استنباطی داده ها

فصل پنجم(نتیجه گیری)

نتیجه گیری

محدودیت های تحقیق

پیشنهادات پژوهش

منابع و مآخذ

منابع فارسی

منابع انگلیسی

ضمایم و پیوست ها